Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов

0 Просмотры
Издатель
Получить потрясающую текстуру смузи нам помог профессиональный блендер RAWMID Dream Samurai BDS-04».

Ссылка на сайт производителя блендера https://clck.ru/DYiUP,

А также ссылка на канал RawMiD https://www.youtube.com/c/rawmid . Подписывайтесь, там можно посмотреть много интересных рецептов.

#rawmid, #dreamsamurai, #bds04,

Приветствую вас дорогие друзья! Сегодня готовим зеленый смузи, да не 1, а целых 7 рецептов. Один другого вкуснее.
1 зеленый смузи.
Рецепт:
Киви - 2 штуки средних ( или 1 большое)
Яблоко не сладкое -1 штука ( среднее)
Петрушка - 1 пучок
Вода 150 мл
2 зеленое смузи.
Рецепт:
3 средних соцветия броколли ( у меня замороженный)
2 средних яблока
1 лимон ( не большой и лучше тонкошкурый)
Вода -200 мл
3 зеленое смузи.
Рецепт:
Грейпфрут 0,5 если большой и 1 шт если маленький
Имбирь -1 сантиметр
Пучок шпината
Вода 150 мл
4 зеленое смузи.
Рецепт:
Ананас 1 чашка (чашка 200 мл)
Огурец 1 небольшой
Киви -1 штука
Лимон -1 штука ( не большой)
5 зеленое смузи.
Рецепт:
1/2 Авокадо
1/2 огурца
1/2 яблоко ( большое ) или 1 среднее
1/4 лимона, я добавила прям со шкуркой ( предварительно хорошо помыв лимон, шкурка тонкая была )
Вода -200 мл
6 зеленое смузи.
Рецепт:
Яблоко -1 штука
Листья салата - пучок 3-4 больших листа
Семёна льна - столовая ложка
Корица 0.5 ч.л
Вода -150 мл
Лимон 1 кружочек 0.5 см в толщину, я добавляла вместе с кожурой, так как она была очень тонкая и мягкая ( предварительно лимон хорошо помойте )
7 зеленое смузи.
Рецепт:
1 яблоко
1 киви
2-3 стебля сельдерея
1 ст.л семечек тыквы
Пробиваем в блендере до однородности и наслаждаемся вкусом и здоровьем



Сайт --- http://edaifigura.ru/
Группа в фейсбук --- https://www.facebook.com/edaifigura.ru/
Паблик в инстаграм --- https://www.instagram.com/edaifigura.ru/
Канал в телеграм --- https://t.me/edaifigura
Категория
Смузи
Комментариев нет.